wiek wzrost

[...] tego pisać . Musze swój własny artykuł na ten temat napisać i bedzie śmiesznie bo będzie pod względem treningów całkowicie odwrotny niż ten, zamiast mniej bedzie więcej, i najlepiej jak podwiesic wtedy te 2 artykuły pod sobą . Początkujący będa mieć ciekawe zestawienie i problem z dokonaniem wyboru -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

[...] tak doskonale że wszystko zaczeło sie bardzo błyskawicznie rozrastać i z 30 cm doszedłem do 43 w dwa lata z haczykiem więc można powiedzieć że hardgainerem byłem ale tendencje zmieniłem. warto nadmienic że nie używam sterydów (na to szkoda zdrowia) ani odrzywek nawet (na to brak kasy). Pozdrawiam -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

[...] pozatym to lekka progresja. no to tak na tyle dziś tego było, armagedon w moim wykonaniu czyli dzień jak codzień pozatym niema sie co podniecać kiedyś waliłem tego znacznie więcej (ale popadłem wtedy w doła przez to własnie nerwy nie podołały). -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180) Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2006-08-29 23:02:33

[...] przez ta koszykówke aż tak moje ciało sie zaadaptowało do treningu masowego chociaz wszystko jest możliwe . co do powtórzeń i artykułu no też gdzieś własnie czytałem że 6 to odpowiednia liczba na mase, ale sam musiałem to sprawdzić na sobie i żeczywiście lepiej mi idzie masa na 6 powt niż np na 8. -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

pffff z 28 cm chyba taki byk był ze mnie -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

[...] są już tak bardzo za suplami (nawet jesli one by nie działały i to tylko autosugestia) że nawet najbardziej przekonywujący argument do nich niee trafi . Pozatym tam jest ich wytwórnia i to troszke wygląda tak jak niemieckie telewizory składane w tajwanie tylko naklejka z niemiec reszta juz nie -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

[...] tak wygląda , jak bym tam popracował to wtedy bym mugł sie posprzeczać ale że tylko to słyszałem to mały ma to sens. być może masz racje co do supli zagranicznych. ale mimo wszystko supli nie kupuje (brak kasy ) ps. bardzo z tematu zeszliśmy -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180) Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2006-08-30 11:57:05

[...] tak mi sie wydawało ale przynasz chyba że moje treningi są bardzo wyniszczające i wielu ludzi na tym forum pewnie by powiedziało że po czymś takim to powinieniem miec spadki niesamowite a nie przyrosty. w każdym razie respekt że tyle ci sie chciało pisać na temat swojego przypadku i zasad treningu -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)

[...] herbata z każdym łykiem rozwija w organizmie swe lecznicze działanie. Ilość poszczególnych składników zależy nie tylko od gatunku. Bardzo istotnym czynnikiem jest także wiek zrywanych listków, jak również zabiegi stosowane przy przetwarzaniu. O ostatecznych walorach naparu decyduje również ilość użytego suszu, długość zaparzania, temperatura [...]

Tomasz Najduch wygral z Vadimem (Rosja) przez ippon (low-kick). Russia Erchov Vadim stopien: 1dan wiek: 25 wzrost: 168 waga: 70 Nastepnym przeciwnikiem Tomasza jest Japonczyk: Osamu Shiojima stopien: 1dan wiek: 28 wzrost: 162 (!!) waga: 70 (!!) Tomasz wazy 96,5kg i mierzy 180cm W pierwszej rundzie Tomasz dostaje chui-ichi za uderzenia w [...]

[...] : Wzrost : 175 Waga : 84 Wiek : 25lat Biceps : 42cm udo : 65cm Łydka : 43cm Pas : 76cm Klatka : 118cm barki : 128cm Wymiary Obecne : Wzrost : 175 Waga : 90 wiek : 25lat Biceps :43+ Udo : 68cm łydka : 43cm Pas : 85cm Klatka : 120cm Barki : 134cm /SFD/2016/8/10/b44258c90e7f42bc89551c62207ddcbf.jpg [...]

WAGA 70 Ù WPISZ TWOJĄ WAGE FAŁSZ 1 PŁEĆ MĘŻCZYZNA x 1 Ù ZAZNACZ PŁEĆ FAŁSZ KOBIETA FAŁSZ Ù BŁĄD 2 ZAZNACZENIA FAŁSZ WIEK 21 Ù WPISZ TWÓJ WIEK FAŁSZ [...]

O MNIE: Wiek: 18 lat Waga: 81kg Wzrost: 184cm wymiary: biceps: 41 cm klatka: 112cm barki: 128cm pas: 75 cm kark: 42 cm Uda: 60cm Przedramie: 33cm

[...] masy miesniowej. Jestem swiezo po redukcji wiec w gre wchodzi tylko masa. Postaram sie nie zalewac w tym roku wiec w planie bedzie tez miejsce dla aero. 3. Dieta Tutaj bez wiekszych kombinacji, to co na mnie dzialalo na masie i na redukcji czyli zwyczajna dieta zbilansowana. Bialko i Tluszcze tak samo w DT i DNT. Roznica tylko w weglowodanach. [...]

Wiek stary 28 waga 76 bylo lepiej ale spadlo wzrost 182 bardzo aktywny jestem. praca fizyczna mozna powiedziec ze za******* mala oponka na brzuchu sie zrobila przez lata cwiczylem wczesniej ale przez prace musialem przerwac teraz wracam albo zaczynam od poczatku

Przeglądałem stare śmiecie i odnalazłem moje parametry sprzed paru lat ;) Porównam do aktualnych 2004: wiek: 14 lat wzrost: 179 cm waga: 74 kg zasięg:227 cm wyskok: 70 cm klub: WKS Śląsk Wrocław/Gimbasket Wrocław grudzień 2008: wiek: 18/19 lat wzrost: 186 cm waga: 129,5 kg zasięg: 236 cm wyskok: 43 cm klub: brak 30.10.2009: wiek: 19 lat wzrost: [...]

No ale ja nie jestem totalnym świeżakiem, tylko każdy mi mówi co innego i dalej nie kminie co do cholery jest złego w tych treningach, które Wam wysłałem. No w sumie tego drugie nie wysłałem, tylko napisałem jaki mam podział w tygodniu na poszczególne partie mięśni. Napiszę jeszcze raz: Wiek: 21 lat Waga: 103 kg Wzrost: 180 cm Doświadczenie: 3 [...]

[...] polowy wartosci suplementow marki IRON HORSE SERIES, ktore bede dla was testowal ;-) Na poczatek wymiary, po obzarstwie swiatecznym, ponad tygodniowym poscie od silowni: - wiek: 24lata - wzrost: 183cm - waga: 102kg (po zakonczeniu masy) - w piatek podam obecna wage - talia: 95cm na wysokosci pepka: 93cm - obrecz barkowa: 133cm - klatka [...]

Zmierzylem sobie poziom mojego BF%. NIe wiem co to za pomiar był bo z jakiejś angielskiej stronki. Trzebabyło podac wzrost, wiek, wage, obw pasa, obw karku. I wyszło mi 17,63% hehe ładnie ze mnie grubas

[...] wzrostu, podobnie działają hormony gonad, a zwłaszcza estrogeny, a ich efekt jest przypuszczalnie zależny od stężenia oraz czasu działania (niskie stężenia w krótkim okresie czasu przyspieszają wiek kostny i wzrost, w dłuższym czasie i większych stężeniach hamują wzrost, przyspieszając zamykanie się nasad kostnych tj. dojrzewanie szkieletu).